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碳酸飲料喝多了有什么不良影響？

2022-04-06
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3個回答

匿名用戶

2022-04-06

　　導致肥胖。肥胖是人體能量攝入大于能量消耗所造成的。飲食是造成人體肥胖的重要因素。

匿名用戶

2022-04-06

　　對胃不好。愛喝碳酸飲料的您要注意啦!健康專家提醒您，長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。碳酸飲料是一種被充入二氧化碳氣體的軟飲料，也就是我們生活中常說的汽水。之前有研究稱，長期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸飲料中的磷酸會潛移默化地影響人體骨骼，導致骨質疏松等。

匿名用戶

2022-04-06

　　對牙齒不好。牙醫建議，如果一定要喝運動飲料，就盡量快喝，而不要小口抿。或者用吸管也行，因為這樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。還要記住，喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小時后再刷牙，否則對琺瑯質的傷害更大。

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